Recepten

Broccoli-orzotto met scampi’s, citroen en fetasaus

40 minuten

Meal prep lunch met geroosterde groenten

35 min

Hummus van witte bonen

5 min

Geroosterde krieltjes en asperges met romige cottagecheese en ei

40 minuten

Rabarbercake met amandel en roomkaas

75 minuten

Gegratineerde pasta met gehakt en kerstomatensaus

40 min

Beter dan takeaway noedels met roerbakgroenten en kipstukjes

25 min

Tiramisu met mango, passievrucht en limoen

8 uur 25 min

Golden Spice

15 min

Knapperige bloemkool uit de airfryer

50 min

Ovenschotel met puree en champignons

50 min

Cake met peer en chocolade

1 uur

Groenten met gehakt en pindasaus

25 min

Romige spaghetti met butternut en feta

35 min

Havermoutkoekjes met pindakaas en confituur

35 min

Geroosterde tomaten met couscous en tahin

35 min

Pastasalade met mozzarella, perzik en padronpepertjes

25 min

Fizzy pompelmoes Spritz

5 min

Overnight oats met rabarber en aardbeien

4 uur 5 min

Suikervrije rabarbercompote met vanille

15 min

Orzotto met zalm, asperges en spinazie

30 min

Cottagecheesewafels met bessen

40 min

Tomaten-tortellinisoep met buffelmozzarella

30 min

Makkelijke pesto

10 min

Ovenschotel met broccoli, prei en spekjes

40 min

Pita met wortel-quinoaburgertjes en tzatziki

1 uur

Gyozasoep met noedels en pinda

35 min

Cheesecake met speculaas en rode vruchten

12 uur 40 min

Velvet Ruby

1 uur 10 min

Ragout van groenten

40 min

Coquilles met pastinaak en saffraan

25 min

Salade van geroosterde pompoen met kamut, boerenkool en feta

30 min

Appelcake met kaneel

1 uur 20 min

Spaghettipompoen met bolognesesaus, spinazie en feta

40 min

Zachte chocoladewafeltjes

40 min

Snelle wraps

10 min

Orzosalade met feta, paprika en aubergine

35 min

Pasta met snelle paprikasaus en scampi’s

25 min

Groene couscoussalade met gegrilde aubergine en tahin-honingsaus

35 min

Aardbei-crumble gebak

1 uur 10 min

Mijn Caesar salade

30 min

Geroosterde groenten met cottagecheese en pesto

35 min

Koekjes met chocolade en hazelnoot

30 min

Spaghetti primavera

25 min

Mayo-noedelsoep met scampi’s

30 min

Curry met pompoen

35 min

Chai-ginger mocktail

1 uur 10 min

Ovenschotel met witloof en kaassaus

50 min

Romige champignonsoep

35 min

Speculaas overnight oats

3 uur 5 min

Pompoen uit de oven met kip en amandelsaus

30 min

Appel-gember mocktail

2 uur 5 min

Mediterrane one pot pasta

25 min

Kokos-chocolade ijslolly’s

2 uur 55 min

Veggie harira

30 min

Groenten in zoetzure saus

30 min

Uiensoep met balletjes en kaascroutons

45 min

Bladerdeeghapje met brie en veenbessen

40 min

Appel-cranberry mocktail

20 min

Bouillabaisse met scampi’s

40 min

Hele knolselder uit de oven met prei

2 uur

Pompoenrisotto

35 min

Champignonragout met knolselderpuree

50 min

Makkelijke lasagne met pompoen

45 min

Noedels met champignons en paksoi

25 min

Havermoutpap met peer

10 min

Vis in roomsaus met prei en wortelen

25 min

Traybake met witloof, pastinaak en peer

40 min

Pompoenwafeltjes

1 uur 35 min

Penne all’arrabbiata

25 min

Orzosalade met fetasaus

30 min

Loempia’s uit de oven

1 uur 10 min

Kokos-passievrucht mocktail

15 min

Tortellinisoep

20 min

Couscoussalade met tahinpesto

25 min

De beste chili sin carne

35 min

Midden-Oosters stoofpotje met feta

20 min

Ontbijt uit de oven met rabarber en aardbei

25 min

Pasta met feta en kerstomaatjes uit de oven

30 min

De simpelste ijslolly’s

5 uur 3 min

Pasta met tomatensaus en cottagecheese

50 min

Orzotto met geroosterde groenten

35 min

Broodje tonijn zonder tonijn

5 min

Veggie balletjes in tomatensaus

1 uur

Snelle misonoedels

25 min

Winter Spritz

8 uur 2 min

Kruidige pompoenmuffins

1 uur 25 min

Pasta met spruitjes, prei en mosterd

40 min

Dip van geitenkaas met geroosterde rode biet en druiven

35 min

Winters fruitkommetje deluxe

25 min

Overnight oats met pindakaas en banaan

8 uur 5 min

Dirty chai latte

7 min

Gevulde paprika’s

35 min

Cobbler met peer

40 min

Zalm en groenten uit de oven

35 min

Smoothie met avocado en spinazie

5 min

Cacao-rode-bietsmoothie

5 min

Smoothie met bessen en havermout

5 min

Romige pasta met gegrilde courgette en kerstomaatjes

30 min

Snelle ontbijtpannenkoekjes

25 min

Fizzy nectarinemocktail

10 min

Pasta salade caprese

15 min

Gegrilde paprika en tomaat met halloumi en orzo

35 min

Traybake met radijsjes, krielaardappeltjes, ‘kip’ en currysaus

35 min

Frittata met paprika en zongedroogde tomaat

25 min

Romige pasta met asperges en spinazie

25 min

Zero waste aspergesoep

40 min

Broccoli en bloemkool met ei en feta

50 min

Chocoladecake uit een potje

20 min

Pappardelle met champignons in een geitenkaassausje

35 min

Bedriegt den boer

50 min

Geroosterde wintergroenten

40 min

Aardappel-preigratin en geroosterde portobello

1 uur

Notencrumble van appel en peer met vanille-ijs

40 min

Nona Isabella

1 uur 10 min

Witloofsalade met balsamicobietjes en falafelcrumble

45 min

Vis in een korstje met knolselder-mosterdpuree

Minestrone met pestokrokjes

35 min

Bananenbrood

1 uur 15 min

Vol-au-veggie

40 min

Bloemkoolsoep met mosterd, peterselievinaigrette en parmezaankoekje

35 min

Regenboogwok met pindasaus en gebakken rijst

30 min

Japanse champignonsoep

30 min

Citroenpudding met rode vruchten

3 uur 30 min

Appel-kaneelbollen

Suikervrije kruidige appelmoes

30 min

Couscous met currygroenten en yoghurtsaus

45 min

Groene Shakshuka

25 min

Grieks auberginestoofpotje met orzo

30 min

Vis met sojasaus uit de oven

Karolasmacks met aardbeienskyr

15 min

Een barbecuemenu voor groentefans

Rabarberblondies

Kokoscurrynoedelsoep

Nice cream tropical

Slawraps met ‘kip’

Curry met spruitjes en boerenkool

35 min

Kamutsalade met pompoen, rode biet en boerenkool

Granola met kokos, ananas en pistache

Witte vis met mosterdkorst en smeuïge prei

40 min

IJzerboostsoep

Tortiglioni met butternutsaus

55 min

Courgettesoep met tuinkruiden

Appelpannenkoekjes

Labneh met Midden-Oosters gekruide groenten en veggie gehakt

40 min

Frittata met rode biet, courgette en feta

Bramencrumble

Groen-gele salade met mozzarella en walnoten

35 min

Zachte rabarberkoeken

Caponata

Courgette-oreganopannenkoekjes met radijsjestartaar

Ovenschotel met broccoli, boerenkool en mozzarella

Silky chocolade met frambozen

Warme bloemkoolsalade met kikkererwten en een amandelsausje

Groentespaghetti met linzenbolognese

Wortelpastinaaksoep

Zachte peer-kardemomkoekjes

Courgette en tomaat met kurkuma

Lepelhapje met avocado en appel

5 zelfgemaakte, eetbare cadeautjes

Soep van geroosterde bloemkool

Falafel uit de oven met kruidige groenten

Exotische pannenkoekjes

Gevulde aubergines met paprika en halloumi

Kleurrijke groenten met feta

Ovenschotel met courgette, wortel en spinazie

Taboulé

Gevulde tomaten met aubergine en olijven

Boontjessalade

Courgetti met cashewsaus en broccoli

20 min

Skrei uit de oven

Gebakken ricotta met bosbessen

Pompoensoep

Mediterrane zadencrackers

Courgettelasagne met paprika en feta

50 min

Karola’s granola

Geroosterde salade met zoete aardappel en kurkumasausje

35 min

Summer rolls met pindasaus

Hartige watermeloensalade

15 min

Auberginelasagne met champignons

1 uur

Kruidige bloemkool en kikkererwten uit de oven

Zoete paprika’s met ricottabroccolivulling en erwtenpuree

40 min

Gepofte zoete aardappel met pittige prei en oreganoyoghurt

Easy peasy groentespreads

Vis met pistachekorst, zoete radijsjessla en broccolipuree

Preimosterdsoep

Gegratineerde witte kool met een mosterd-ricottasausje

Shakshuka

20 min

Appeltaartgranola

Balsamicobietjes, pompoen en spinazie uit de oven

Ovenschotel met spruitjes en ketchup

Tomaat en mozzarella met pijnboompitjes en rucola

Broccoli met avocado en feta

15 min

Warme peer en bosbessen met platte kaas en noten

20 min

Overnight oats

Haverrotsjes met chocolade en bessen

30 min

Papillot met zalm en tomaatjes

Groentelasagne met ricotta en spinazie

Kurkumastoofpotje met wortel, paprika en linzen

50 min

Witloofhapjes met gerookte makreel

Zalm met kerstomaatjes en courgette in de oven

Komkommer, tomaat en zoete paprika met feta

Ontbijtmix van zaden en noten

Geroosterde groenten met feta en rucola